Un bilan qui s’explique.
Les chiffres deviennent des repères compréhensibles, accompagnés de leur définition et de leur évolution.
GROOVE
CARNET CORPOREL · MOVE&GROOVE
Comprendre votre évolution.
Savoir quoi faire ensuite.
Un suivi guidé qui relie vos bilans corporels, vos séances et vos progrès, avec des explications simples et sans jugement.
Sans carte bancaire · Vos données restent privées · 18 ans et plusDes séances à suivre vraiment.
Chaque exercice indique les séries, répétitions, charges et temps de repos avec un minuteur simple.
Un coach lorsque vous en avez besoin.
Continuez en autonomie ou demandez l’aide d’un coach Move&Groove si vous souhaitez être accompagné.
PREMIER BILAN GUIDÉ
Deux photos. Un poids.
Des repères pour avancer.
Le guide vous accompagne pour le cadrage, la posture et la lumière. Les mensurations proposées restent des estimations de suivi et peuvent être vérifiées avant l’enregistrement.
LE POTENTIEL DU SUIVI
Voir ce que les chiffres seuls ne racontent pas.
Des photos prises dans des conditions comparables permettent d’observer une trajectoire, de garder un repère visuel et de valoriser les progrès au fil du temps.
UNE OFFRE SIMPLE
Commencez gratuitement.
Choisissez ensuite votre rythme.
- Onboarding complet
- Premier bilan guidé
- Tableau de bord initial
- Bilans et historique
- Programmes et minuteur
- Analyses de progression
- Toutes les fonctions
- Suivi jusqu’à 24 mois
- Évolutions continues
- Programme du coach
- Commentaires personnalisés
- Plateforme sans supplément
VOTRE PREMIER PAS
Votre progression commence par un repère.
Créez votre espace en quelques minutes. Aucun prélèvement automatique à la fin de l’essai : vous choisissez ensuite votre formule.
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